생활습관지도법
시간 관리, 식습관, 위생 관리, 정리정돈 등 일상생활에서의 건강한 습관 형성을 목표로 합니다. MBHC 기반의 마음챙김을 활용하여 아이 스스로 습관을 인식하고 변화시키는 힘을 기릅니다.
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제자리 물건 정리로 시작해보세요
발달장애 자녀의 습관 바꾸기
빨래하기, 일상 속 치료가 되는 습관 만들기
분리수거, 하루 5분으로 시작하는 습관 변화
계단 오르내리기 – 매일의 작은 반복이 만들어내는 큰 변화
작은것부터 시작하는 청소 생활습관 형성하기
식사 준비를 통한 생활지도의 기회, 이렇게 해보세요
앉아 있는 연습부터 시작해보세요
