감정표현하기

자신의 감정을 인식하고 적절하게 표현하는 능력을 기릅니다. 미술치료, 역할놀이, 감정 카드 등 다양한 매체를 활용하여 정서적 언어 능력을 향상시킵니다. MBHC의 감정 관찰 훈련과 연계하여 진행됩니다.

그림, 만들기 등 다양한 미술 매체를 통해 언어로 표현하기 어려운 감정을 표현합니다.
미술치료
다양한 상황을 역할놀이로 경험하며 적절한 감정 표현 방법을 자연스럽게 익힙니다.
역할놀이
다양한 감정을 시각적으로 인식하고 명명하는 연습을 통해 감정 어휘를 확장합니다.
감정 카드
MBHC 기반의 호흡과 관찰 훈련으로 감정을 조절하는 자기 능력을 개발합니다.
감정 조절