워크숍은 학교, 회사, 기관의 요청에 따라 맞춤형으로 진행되는 프로그램입니다.
다양한 대상과 필요에 맞추어 설계됩니다.
 
주로 일일 세미나, 주말 집중 과정, 정기적인 세션 형태로 진행되며,
마음챙김에 기반하여 각 대상에 맞추어 설계된 내용으로 구성되며, 마음챙김 명상, 스트레스 관리, 정서적 회복,  리더십 개발 등 다양한 주제를 다룹니다.
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참가자들은 실질적인 연습을 통해 스트레스 해소와 정서적 안정을 경험하고, 이를 통해 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.

자세한 내용과 신청 방법은 블로그에서 확인할 수 있습니다.